Admin 9 октября 2018

О том, можно ли принимать душ и заниматься сексом с тампоном, многие спрашивают в анонимных письмах. А мы наконец готовы говорить об этом открыто.
Какие тампоны бывают Традиционные тампоны бывают с аппликатором и без. Аппликатор помогает введению тампона, делая его применение более комфортным и снижая риски инфицирования (поскольку прямого контакта с кожей пальцев, со слизистой в этом случае практически нет).

Наш профиль в инстаграмм
Наш профиль в инстаграмм

Другой важный показатель, по которому различаются эти средства гигиены, — впитываемость. Это либо значок (например, капельками), либо надпись (mini, normal, super). Ясно, что в первые дни менструации лучше использовать тампоны с более высокой впитываемостью (утолщенные варианты). К завершению периода — мини-тампоны.

Есть и важный нюанс: тампоны normal не рекомендуется использовать при небольших выделениях, потому что достаточно большой по размеру тампон может пересушить слизистую влагалища (те слизистые выделения и смазка, которые в норме должны присутствовать во влагалище, просто впитаются в тампон, спровоцировав нарушение флоры).

Сегодня на рынке есть производители, предлагающие лечебные тампоны, которые якобы оберегают от некоторых заболеваний половой сферы, — их необходимо использовать на потяжении трех дней. Правда, гинекологи действенность таких средств доказать не могут.

Спонж-тампоны отлично подходят для форс-мажора: интимной близости, длительной поездки, плавания, активных занятиях спортом. Дело в том, что такие средства отличаются повышенной впитываемостью и специальной пропиткой (которая нейтрализует эффект «сухости слизистой»), а особая текстура и форма делают их незаметными для полового партнера.

Алена Романенко, эксперт Beppy, врач гинеколог-эндокринолог, врач УЗД, сертифицированный специалист в эстетической гинекологии и anti-age медицине

Можно ли принимать душ, не вынимая тампон

Принимать душ с тампонами можно. Пожалуй, больше всего сомнений вызывает ниточка: она намокает и, кажется, что вся нижняя часть тампона может стать влажной. Но это все равно никак не отражается на здоровье и не приводит ни к каким заболеваниям.

В среднем обычные тампоны рекомендуется менять каждые четыре часа, а спонж-тампоны можно поменять через 8 часов. Но, естественно, все еще зависит от дня цикла и особенностей твоего организма.

Могут ли из-за тампонов появляться бактерии в интимной зоне

Кровь — потенциально питательная среда для всех микроорганизмов, которые, хотя и находятcя во влагалище, но представлены в небольшом количестве. То есть бактерии появляются в интимной зоне не из-за тампонов — они всегда там были, это нормально. Проблемы возникают тогда, когда нарушается баланс, то есть бактерии начинают активно размножаться. Поэтому так важно корректно использовать тампоны и другие средства, а также соблюдать правила личной гигиены.

Впрочем, нарушения микрофлоры влагалища не всегда связаны с самим влагалищем, а также с системными заболеваниями организма (такими, например, как сахарный диабет), некорректной работой кишечника. Так что при возникновении проблем важно комплексное обследование организма.

Ссылка на источник.

Admin 21 апреля 2018

У нас отличная Новость! Теперь вы можете приобрести Beppy в Аптеке («Маптека»), в самом центре Москвы у Патриарших прудов по адресу: Малая Бронная улица, 22/15

Приходите!

Магазин Аптечных Продуктов («Маптека») — это оазис здорового образа жизни на Патриарших. На 120 квадратных метрах расположилось более 12 000 наименований. Значимую долю занимают лекарственные препараты, предназначенные для рецептурного и безрецептурного отпуска. Здесь же можно найти внушительное количество товаров, направленных на поддержание здоровья и активного образа жизни: витамины, пищевые добавки, различные БАДы, ортопедические и аюрведические товары, акупунктурные приборы, аппликаторы Кузнецова, коврики для йоги и многое другое.

Admin 2 апреля 2018

Для всех не секрет, что женский организм отличается от мужского.

Гормоны делают нас с вами другими в спорте, нежели мужчины. Поэтому у нас свои нормативы, рекорды и сложности. Практически все в жизни девушек зависит от цикла и в том числе занятия спортом и спортивные достижения. Иногда, девушки жертвуют своей женственностью ради спортивных достижений, но это уже отдельная история.

Этот материал мы подготовили совместно с Романенко Алёной, врачом гинеколог-эндокринологом, врачом УЗД.

Чтобы простым языком рассказать про цикл и бег, а также другие спортивные нагрузки. Я задала наиболее популярные и важные вопросы Алене, а она рассказала мне как все работает в нашем организме .

1. Многие девочки боятся заниматься спортом во время месячных, говорят вредно так ли это?

«Нет, заниматься не вредно во время менструации, просто надо помнить про гигиену, менять своевременно тампон/губку, ну и немного сбросить обороты если чувствуете себя дискомфортно.»

2. Расскажите про кардио нагрузку во время месячных. Стоит ли снижать ее, если да то в какие дни и на сколько ?

«Стоит немного снизить в первые дни точно, а дальше по самочувствию. Отталкиваемся от ощущений и от объема кровопотери. Тут есть свои нюансы, если менструация очень обильная, то уже проконсультироваться с своим доктором.»

3. Замечала, что перед месячными вода задерживается, поэтому нравится бегать в первые дни, так как вся лишняя вода выходит с потом и начинаю чувствовать легкость в теле. Так ли это?

«Да, все так, за счет снижения уровня прогестерона отеки начинают проходить, но не у всех с первого дня менстр, у кого-то дольше.»

4. Очень интересна тема гормонов и периода. Абсолютно точно чувствую себя на пробежке по разному в разные дни цикла. За день до начала бегать очень легко, я лечу. А через пару дней после, наоборот. С чем это связанно? С гормонами или лично мои особенности?

«У вас не очень характерно, обычно проще с началом менструации, опять же у кого-то с первого дня, у кого-то с третьего или четвёртого. Давайте подробнее расскажу, как это все работает. Цикл состоит из двух фаз. В первую фазу растет фолликул за счет фолликулостимулирующего гормона, эта фаза начинается с первого дня цикла. Фолликул, в свою очередь, выделяет эстрогены. Эстрогены — это наше все. Уровень эстрогенов высокий — настроение чудесное, наряду с этим высокие показатели эстрогенов в этот период повышают скорость обмена веществ, происходит отток жидкости в организме. Физиологически если говорить, то это идеальное время для похудения. По сути, организм твердо уверен, что беременности нет, поэтому и не испытывает потребности в увеличении жировой ткани и откладывании калорий «на черный день, про запас». Именно в первой фазе цикла женщины отмечают, что пропадает животик, аппетит приходит в норму, а значит это идеальное время для борьбы с лишними килограммами. В это время отмечается энтузиазм, творческий подъем и легко даются все новые начинания. Хочется действовать. Первая фаза цикла, это то время, когда можно сосредоточиться на прогрессе, на выносливости. Организм настроен на сжигание гликогена как топлива для упражнений, есть высокая потребность в углеводном питании. Именно в эту фазу надо пробовать выйти за пределы зоны комфорта (если говорим о спорте), начинать новые виды деятельности/спорта тоже лучше в первую фазу цикла. Это будет физиологически проще. Период овуляции (периовуояторный период — плюс/минус пару дней до и после овуляции). Фолликул вырос в первой фазе цикла и вот произошел его разрыв — овуляция, яйцеклетка вышла на встречу своему долгожданному сперматозоиду, с которым встретится в течение ближайших суток. Некоторые особо чувствительные девушки «чувствуют» овуляцию, справа или слева, как тянущие ощущения. Природа умна, она повышает привлекательность женщины в этот короткий период, девушка нацелена на флирт, на коммуникацию, переговоры легко протекают, для партнера женщина в этот период наиболее красива и желанна. Энергия на высоте, можно позволить себе большую физ нагрузку (бег, силовые и тд). Вроде бы даже есть исследование, что в период овуляции сила хвата у женщин увеличивается. Вообщем, это и есть идеальное время спорта и рекордов. Вторая фаза: лютеиновая. Эстрогены снижаются, прогестерон растет. Начинается задержка жидкости, накапливается жировая масса. Опять же, природа умна, она готовится к беременности, а значит надо запастись жирком и не тратить энергию впустую. В конце этой фазы падает уровень серотонина, ответственного за хорошее настроение. За неделю до начала менструации начинает расти вес, повышается аппетит, мы становимся более нервными и раздражительными. Часть женщин подвержены ПМС (предменструальный синдром, степени тяжести могут быть разными). Очень хочется сладкого, мучного, это объясняется колебанием гормонов, от них зависит уровень инсулина, который регулирует сахар крови. В это время главное удерживать вес. Уровень энергии снижается, ощущение вздутия живота (действие прогестерона), частая смена настроения. В эту фазу хорошо бы «вить гнездо». Обычно в эту фазу кажется, что тренировка не закончится никогда. Поддерживать интенсивный темп тренировок существенно сложнее чем обычно, отеки и т.д. В это время тренировки должны быть умеренной интенсивности, может быть даже йога, растяжка. Менструация. Матка не беременная и отторгает свой внутренний слой — эндометрий. Концентрация прогестерона падает, эстроген начинает расти. Наверно в эту фазу лучше дать организму передышку, или же переключиться на растяжку, пилатес, лёгкое кардио, что-то не силовое. Это физиология, могут быть отклонения в ту или иную сторону, кто-то легко бегает в менструацию, кого-то силы покидают вовсе. Все очень индивидуально.»

5. В целом беговые нагрузки вредны ли для женской половой системы и периода, слышали такое?

«Не думаю, на суставы нагрузка повышенная, да. В плане малого таза пагубно влияет повышение внутрибрюшного давления без укрепления мышц тазового дна, то есть беременности, роды, не разумные силовые тренировки, тяжести способствуют опущению стенок влагалища и растяжению связочного аппарата. В целом, даже если это произошло, сейчас масса методов коррекции.»

А теперь расскажу про свой опыт.

Лично для меня самый продуктивный день для бега ровно за день до начала месячных. А самые тяжелые дни первый, второй после и пару дней до начала. Я никогда не прекращаю и не снижаю интенсивность или объемы тренировок во время месячных. Привыкла, что это просто такие же дни, как и все остальные. Конечно, не качаю пресс в первые дни и стараюсь снизить силовые нагрузки, но кардио наоборот делаю интенсивнее. Так же спокойно всегда хожу в бассейн и катаюсь на серфе. Раньше, всегда пользовалась только обычными тампонами и для водных видов спорта в том числе. Но в этом месяце впервые попробовала новые тампоны — губки Beppy. Меня подкупило несколько моментов.

Первое, что они не впитывают воду снаружи, что безопасно в океане или бассейне. Это спасение для меня.

Второе, с точки зрения физической активности с ним супер удобно. Я не буду рассказывать разные истории, происходившие с обычными тампонами у меня во время ультрамарафонов, но это было ужасно неудобно и неприятно. Поэтому, на следующую ультра непременно возьму губку, так как он не смещается и не чувствуется внутри. Я думаю, что для триатлонисток это будет лучшим решением. Конечно, сначала у меня были сложности именно с извлечением губки, но потом поняла, что если правильно вставить, то и извлекать тоже просто.

Ещё, важный момент, что эстетически такой тампон выглядит намного привлекательнее привычного.

Admin 20 марта 2018

«Беппи» - тампон нового поколения, который действует до 8 часов.

Тампон Beppy — это мягкая эластичная губка из пены медицинского назначения, которая обеспечивает до 8 часов невидимой защиты во время менструации.

«Беппи» разработан по заказу голландскими гинекологами с учетом анатомической формы женского тела. Удобный и гигиеничный тампон обеспечивает максимальный комфорт и оптимальную защиту.

С «Беппи» можно заниматься сексом, ходить в баню, плавать, заниматься спортом. Его особенность в том, что он действует до 8 часов, так как впитывает в себя 75 ml жидкости,когда обычный тампон до 25 ml. «Беппи» не чувствуется внутри и один размер подходит всем.


Важно помнить:
— как и другие гигиенические тампоны «Беппи» не оказывает противозачаточного действия.
— не используйте тампон «Беппи» после окончания срока годности
— не используйте, если девственная плева сохранена
— никогда не используйте «Беппи» повторно



Ссылка на статью cosmo.ru

Admin 17 марта 2018

Интернет и телевидение пестрят вдохновляющими историями побед, но никто не говорит, о промежуточных шагах, которые необходимо пройти на пути к достижению своей цели.

На Synergy Women Forum выступят женщины-лидеры из разных сфер: бизнеса и политики, культуры и искусства, здоровья и спорта, благотворительности и многих других областей. Они расскажут, как найти призвание, мотивировать себя, преодолеть страх и неуверенность и, в итоге, создать собственную историю успеха.

СПИКЕРЫ ФОРУМА

  • Тина Канделаки журналист и общественный деятель
  • Ингеборга Дапкунайте Актриса театра и кино
  • Ирина Хакамада Бизнес-тренер, общественный деятель, писатель, телеведущая
  • Маргарита Симоньян Главный редактор телеканала Russia Today

Партнеры

Ссылка на источник

Admin 8 марта 2018

Elle рекомендует ВерруПускай за окном до сих пор снежная зима, 8 Марта никто не отменял. Если вы до сих пор не придумали, что подарить маме, сестре, подруге, или вы видите, что ваш мужчина не может определиться с подарком, — вам в помощь наша праздничная подборка. Здесь вы найдете как классические варианты вроде парфюма, помады и ювелирных изделий, так и куда более необычные идеи презентов по случаю первого праздника весны.

1. Набор средств Anne Semonin; 2. Сумка из денима Chanel; 3. Часы Longlines; 4. Маска The Oozoo Face-in-Shot Mask Hydrolift; 5. Подарочный набор Garnier мицеллярная вода и BB-крем; 6. Флюид L'Oreal Paris Гений увлажнения; 7. Ручной отпариватель для одежды Philips Steam & Go GC361/20; 8. Тампон Beppy PURE; 9. Блузка Springfield; 10. Аромат Xerjoff XXY Murano; 11. Тканевая маска Sally's Box Delight Collagen; 12. Крем SkinCeuticals Triple Lipid Restore; 14. Матирующий крем Erborian Matte Creme; 15. Крем Thalgo Prodige Des Oceans; 16. Подарочный набор Yves Rocher Naturelle; 17. Подвеска Chanel



Ссылка на источник

Admin 2 марта 2018

Как заниматься сексом во время месячных, чтобы твой парень не догадался.

Совсем недавно нами была замечена на рынке новинка, к которой невозможно остаться равнодушной. Это новый вид тампона, производит его компания Beppy. Он похож на губку, которая вводится во влагалище по принципу обычного тампона. «Беппи» не имеет ниточки, которая обычно торчит и раздражает, например, в бассейне или на пляже. Как и обычный тампон, «Беппи» считается правильно установленным, если ты его совсем не чувствуешь. С таким средством личной гигиены можно ходить до восьми часов при нормальных выделениях — ты даже не почувствуешь дискомфорта.

Совсем недавно нами была замечена на рынке новинка, к которой невозможно остаться равнодушной. Это новый вид тампона, производит его компания Beppy. Он похож на губку, которая вводится во влагалище по принципу обычного тампона. «Беппи» не имеет ниточки, которая обычно торчит и раздражает, например, в бассейне или на пляже. Как и обычный тампон, «Беппи» считается правильно установленным, если ты его совсем не чувствуешь. С таким средством личной гигиены можно ходить до восьми часов при нормальных выделениях — ты даже не почувствуешь дискомфорта.

Но самое интересное — с новинкой ты можешь заниматься сексом, как обычно, поскольку тампон «Беппи» поглощает менструальную кровь внутри тела. Есть и пара «но»: таким тампоном нельзя пользоваться, если ты девственница, и он не является средством контрацепции.

Ссылка на источник wmj.ru

Admin 29 января 2018

Что такое Beppy: тампон, с которым можно заниматься сексом, посещать сауну и плавать

Медицинская разработка голландских ученых изменит ваше представление о тампонах.

Что такое Beppy: тампон, с которым можно заниматься сексом, посещать сауну и плавать

Инновационный тампон Beppy представляет собой мягкую эластичную губку из пены медицинского назначения, которая прослужит вам до 8 часов.Он был разработан голландскими гинекологами с учетом анатомической формы женского тела.

С этим удобным и гигиеничным тампоном вы можете заниматься сексом, посещать сауну, плавать, заниматься спортом и вести привычный образ жизни — и вообще ни в чем себе не отказывать.

Еще один плюс — Beppy впитывает 75 мл жидкости, в то время, как обычный тампон — максимум 25 мл. Он не доставляет дискомфорта и идеально подходит девушкам с любой комплекцией.

Несмотря на все преимущества, во время использования не стоит забывать о важных особенностях. Так, Beppy не оказывает противозачаточного действия. К тому же тампон нельзя использовать повторно.


Ссылка на источник https://www.glamour.ru/health/health/innovacionnay...